08
Aug
2022

ภัยเงียบของ ‘แอบแฝง’ ในที่ทำงาน

ผู้หลงตัวเองไม่ได้เปิดเผยและยิ่งใหญ่นัก มีประเภทที่ลอบเร้นและเป็นมิตรมากกว่าซึ่งมองเห็นได้ยากกว่า – แต่ก็อันตรายพอๆ กัน

เพื่อนร่วมงานที่โอ้อวด เจ้านายที่ยกย่องผลงานของทีม คนรู้จักที่อวดผลงานบนโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่อง เราทุกคนรู้จักคนหลงตัวเองเมื่อเราเห็นสิ่งนี้

หรือเรา? ผู้หลงตัวเองบางคนไม่ได้เป็นคนเห็นแก่ตัวที่เรียกร้องความสนใจ นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันลับๆ ล่อๆ ที่เป็นมิตรกว่า: ผู้หลงตัวเองแอบแฝง

บุคคลเหล่านี้มีแรงผลักดันพื้นฐานเช่นเดียวกับผู้ที่หลงตัวเองมากขึ้น ความอยากความสนใจและการยอมรับ แต่คนหลงตัวเองที่แอบแฝงพยายามรักษาความสนใจนี้ด้วยวิธีที่เงียบกว่าและถ่อมตัวกว่า คนหลงตัวเองที่แอบแฝงอาจดูเป็นมิตร แม้ว่าพวกเขาจะก่อวินาศกรรมผู้อื่นอย่างไร้ความปราณีเพื่อผลประโยชน์ของตนเอง คนประเภทนี้อาจเป็นอันตรายในที่ทำงาน เนื่องจากเพื่อนร่วมงานอาจมีปัญหาในการดมกลิ่นพฤติกรรมที่สร้างความเสียหายได้ยากขึ้น

โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีลักษณะเด่นที่คุณควรมองหา ดังนั้นคุณสามารถจำคนหลงตัวเองที่แอบแฝงและเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการโต้ตอบกับพวกเขา – หากคุณต้องการ

‘คนดี’ ที่ขู่เข็ญ

เมื่อเรานึกถึงผู้หลงตัวเองแบบดั้งเดิม เราอาจนึกภาพคนที่คิดว่าพวกเขาเป็นศูนย์กลางของจักรวาล สร้างความรำคาญและความเสียหายแก่ผู้อื่นที่อยู่รอบตัวพวกเขา

ในที่ทำงาน คนหลงตัวเองอาจเป็นคนมีพิษได้ : พวกเขาใช้เพื่อนร่วมงานเพื่อหาทาง ตัดสินใจเลือกโดยประมาทซึ่งไม่คำนึงถึงมุมมองของผู้อื่น และสามารถมุ่งความสนใจไปที่การยกระดับตนเองเหนือเพื่อนร่วมทีมเท่านั้น การไม่เอาใจใส่ผู้อื่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พวกเขาสามารถไต่อันดับองค์กรได้อย่างรวดเร็ว

แต่ผู้ที่หลงตัวเองจากความหลากหลายแอบแฝง – หรือเรียกอีกอย่างว่าผู้หลงตัวเองที่ ‘อ่อนแอ’ – แตกต่างกันเล็กน้อย พวกเขามีแกนกลางเดียวกันที่จำเป็นต้องเลี้ยงอัตตาของตัวเองในทุกวิถีทาง แต่อาจมีความละเอียดอ่อนมากขึ้นในวิธีการของพวกเขา ในขณะที่ผู้หลงตัวเองที่เปิดเผยอาจไม่สนใจเกี่ยวกับการโยกเรือเพื่อเรียกร้องความสนใจน้อยลง แต่ผู้หลงตัวเองที่แอบแฝง “ไม่สบายใจที่จะนำเสนอในรูปแบบที่ใหญ่กว่าชีวิต” Julie L Hall ผู้เขียน The Narcissist in Your Life กล่าวซึ่งเขียนเกี่ยวกับโดยเฉพาะการหลงตัวเองแบบแอบแฝง

พวกเขา “มักต้องการถูกมองว่าเป็น ‘คนดี’ โดยพื้นฐานแล้ว เป็นคนสบายๆ สนุกสนาน น่าคบหา ใจกว้าง พวกเขาอาจเป็นประโยชน์ – เรื่องแบบนั้น” Hall กล่าว แต่ข้อเสียคือพวกเขากำลังคำนวณ พฤติกรรมของพวกเขามีลักษณะเป็น ลองนึกถึงคำชมที่ถนัดมือ หนามที่ปิดบังไว้ การดูถูกที่ปลอมตัวเป็นอารมณ์ขัน การดูถูกเหยียดหยาม หรือนินทาลับหลังผู้คน

คนหลงตัวเองแอบแฝงอาจส่งผลกระทบต่อเราในแบบที่มองไม่เห็นเพราะเราไม่พร้อมที่จะรับมือกับพวกเขา – Chanki Moon

พวกเขาอาจจับปลาอย่างเงียบๆ และใช้กลยุทธ์เพื่อรับทราบหรือชมเชย บางทีพวกเขาอาจมอบของขวัญให้ใครซักคนต่อหน้าคนอื่นอย่างเด่นชัด การตรวจสอบคนอื่น ๆ ว่ากำลังเห็นการกระทำของความเอื้ออาทรนี้ พวกเขาอาจ “แยกแยะ” การสนทนา – ควบคุมพวกเขาโดยนำบุคคลอื่นเข้ามาเพื่อแย่งชิงกันหรือก่อให้เกิดความขัดแย้ง ในที่ทำงาน พวกเขาอาจรู้สึกสบายใจกับคุณและเพื่อนร่วมงาน เพียงแต่จะพูดจาไม่ดีต่อกันและกัน เป็นการแย่งชิงกันเพื่อที่คนหลงตัวเองที่แอบแฝงจะดูเหมือนพนักงานตัวอย่างเมื่อเปรียบเทียบกัน

การขับเคลื่อนพฤติกรรมนี้เป็นความรู้สึกละอายภายในใจ Hall กล่าว ดังนั้นพวกเขาจึงชดเชยด้วยการพยายามทำให้ตัวเองดูดีกว่า แท้จริงแล้ว พวกหลงตัวเองที่แอบแฝง ซึ่งแตกต่างจากคนยิ่งใหญ่ เปิดเผย มักมีความนับถือตนเองและความไม่มั่นใจในตนเองต่ำ เมื่อเทียบกับการมีความรู้สึกในตัวเองที่สูงเกินจริง

ในขณะนี้ ยังมีอีกมากที่เรายังไม่รู้เกี่ยวกับผู้ที่หลงตัวเองในที่ทำงาน Chanki Moon อาจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลีดส์เบ็คเคตต์ สหราชอาณาจักรกล่าวว่า งานวิจัยส่วนใหญ่จนถึงปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่บุคลิกภาพแบบหลงตัวเองที่ยิ่งใหญ่และเปิดเผย นั่นคือสิ่งที่กระตุ้นให้ Moon ร่วมกับ Catarina Morais นักวิจัยด้านการศึกษาและจิตวิทยาที่ Universidade Católica Portuguesa ประเทศโปรตุเกส มองว่าการหลงตัวเองแบบแอบแฝงส่งผลต่อความไม่สุภาพในที่ทำงานอย่างไร

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนมีนาคม พวกเขาพบว่าคนหลงตัวเองที่แอบแฝงมักจะอ้างว่าพวกเขาเคยประสบกับความโน้มเอียงในที่ทำงาน ด้วยตัวเขา เองถึงแม้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาเอง (การขุดและการกัดฟัน) มีแนวโน้มที่จะไม่สุภาพต่อผู้อื่น Moon และ Morais พบว่า เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำ ประกอบกับความเข้าใจที่แย่ลงเกี่ยวกับบรรทัดฐานในที่ทำงาน เช่น ความเป็นธรรมและความเคารพ คนงานที่ประเมินลักษณะนิสัยหลงตัวเองอย่างลับๆ สูงๆ มักจะพูดว่าพวกเขาเคยประสบกับความหยาบคาย การดูหมิ่น หรือความไม่สุภาพจากผู้อื่นในที่ทำงาน .

การเล่นเหยื่อในลักษณะนี้ “เป็นเรื่องธรรมดามาก – เกือบจะเป็น” สำหรับผู้หลงตัวเองที่แอบแฝง Hall กล่าว “โดยปกติแล้วพวกเขาจะมีเรื่องเล่าเรื่องเหยื่อ ซึ่งช่วยให้พวกเขาพลิกสถานการณ์ออกจากความรับผิดชอบใดๆ ก็ตาม มันเป็นความผิดของคนอื่นเสมอ มีคนไม่ยุติธรรมกับพวกเขา”

Hall กล่าวว่าในขณะที่ผู้ที่หลงตัวเองอย่างเปิดเผยนั้นชัดเจนและก้าวร้าวมากกว่า การกลั่นแกล้งผู้อื่นหรือสนใจในสปอตไลต์ ผู้หลงตัวเองที่แอบแฝงก็น่ารักและน่าสมเพช จัดการกับเหยื่อของพวกเขาเป็นเวลานานก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

“คนหลงตัวเองแบบแอบแฝงอาจส่งผลกระทบต่อเราในแบบที่มองไม่เห็นเพราะเราไม่พร้อมที่จะรับมือกับพวกเขา” มูนกล่าว และเสริมว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบเรื่องนี้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น “คุณอาจจะสามารถป้องกันการกระทำของผู้หลงตัวเองที่เปิดเผยได้เพราะพฤติกรรมหลงตัวเองของพวกเขานั้นมองเห็นได้ชัดเจนกว่า….การหลงตัวเองแบบแอบแฝงนั้นถูกระบุได้ง่ายกว่าและมองเห็นได้ยากกว่า”

‘อันตรายโดยพื้นฐาน’

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนหลงตัวเองที่แอบแฝงคืออะไร?

หากคุณกำลังพยายามคิดว่ามีคนหลงตัวเองแอบแฝงอยู่หรือไม่ ให้พิจารณาว่า พวกเขาจะตอบสนองอย่างไรเมื่อมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับคุณ บางทีอาจเป็นการเลื่อนตำแหน่ง การได้รับคำชมจากเจ้านาย หรือแม้แต่แค่บอกพวกเขาว่าคุณกำลังมีวันที่ดี “พวกเขามีความสุขสำหรับคุณหรือไม่ พวกเขา มีความสุข จริงๆสำหรับคุณหรือไม่ นั่นเป็นวิธีที่ดีในการตรวจหาการหลงตัวเอง” Hall กล่าว

หากคุณรู้สึกว่ามันเป็นของปลอมหรือพวกเขากำลังเก็บซ่อนบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์ไว้ในตู้เก็บเอกสารทางจิต ให้หยุดคุยกับพวกเขา การกำหนดขอบเขตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักหลงตัวเองทุกประเภท และเนื่องจากคนที่แอบแฝงมักจะทำงานได้ดีขึ้นในการรักษารูปลักษณ์ที่น่าพึงพอใจหรือไม่เป็นที่น่ารังเกียจ ดังนั้นจึงควรระมัดระวัง

หากคุณมีสิ่งนี้ในที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องไม่เปิดเผยสิ่งใดที่อาจใช้เพื่อบ่อนทำลายคุณ: คนหลงตัวเองปกป้องตัวเองด้วยการโจมตีผู้อื่นอย่างละเอียด “อย่าเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล เพราะพวกเขามักจะขุดข้อมูลเกี่ยวกับผู้อื่นเพื่อที่พวกเขาจะได้จัดการกับพวกเขา เพื่อให้พวกเขาสามารถค้นหาจุดอ่อนของผู้อื่นและใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้นได้” Hall กล่าว

สำหรับผู้หลงตัวเองที่เปลี่ยนใจเลื่อมใสตัวเอง Moon และ Morais แนะนำว่าการฝึกความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยให้พวกเขาสร้างความนับถือตนเองได้ การขาดสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดพฤติกรรมที่เป็นพิษ Moon กล่าวว่าการศึกษาของพวกเขาแสดงให้เห็นว่า “การเพิ่มความนับถือตนเองเป็นกุญแจสำคัญ” ที่จะช่วยให้ผู้หลงตัวเองที่แอบแฝงประสบกับความเกียจคร้านน้อยลงในที่ทำงานและอาจเปลี่ยนนิสัยที่เป็นอันตรายของพวกเขา จากการศึกษาพบว่าความฉลาดทางอารมณ์และความนับถือตนเองมีความสัมพันธ์ที่สัมพันธ์กันดังนั้นหากสิ่งใดสิ่งหนึ่งดีขึ้น อีกสิ่งหนึ่งก็อาจเช่นกัน

แต่ในขณะที่คุณรอให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น จงระวังตัวให้ดี

“พวกมันซ่อนและปกปิดตัวเองอยู่เสมอ – คุณสามารถเห็นอกเห็นใจและสงสารมันได้ เพราะมันเป็นโศกนาฏกรรมรูปแบบหนึ่งของมนุษย์ แต่ในขณะเดียวกัน การทำเช่นนั้นไม่ปลอดภัย” ฮอลล์กล่าว “พวกมันเป็นปฏิปักษ์และเป็นอันตรายอย่างยิ่ง”

หน้าแรก

Share

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published.